Gaismas siets
Latvija

Rakstu Tev atkal, mana mīļā.
08.12.2016.

ღ ღ ღ Rakstu Tev atkal, mana mīļā... ღ ღ ღ

Šodienas doma.

Kāpēc cilvēkiem pilnmēnesī, rudenī vai pavasarī, pirms dzimšanas dienas... iestājas dīvains, varbūt pat pesimistisks dvēseles stāvoklis — "maiga" depresija?

√ Ja cilvēks dzīvo pagātnē, tad laimīgas šodienas un nākotnes, arī var nebūt.

√ Ja cilvēks dzīvo ilūzijās - laimīgā nākotne, var arī nenotikt.

Vilšanās. Sevī, savā dzīvē...

Bieži arī bezmiegs iestājas no tā, ka cilvēks dzīvo, vai nu pagātnē, vai nākotnes ilūzijās. Guļot domas valda par tevi... uz riņķi vien... kāds tur miegs?!
(Celies augšā un labāk kaut ko jēdzīgu padari, vai grāmatu palasi!, nevis ļauj domām tevi mocīt!)

Ko darīt? Ieteikumi no personīgās pieredzes:

— Koncentrējies šai dienai!
— Dzīvo šeit un tagad!
— Priecājaties par dzīvi!

Burvju vārdi, kuri patiesi fantastiski darbojas, ir:

"ES ESMU LAIMĪGA! / LAIMĪGS!"

Lieto šos vārdus ar ticību, cerību un pateicību!
No rīta, pusdienlaikā un vakarā...! Pieradinies pasaulē skatīties ar prieku! Saskatīt skaisto sev apkārt!
Sākumā varbūt pat būs "jāpiespiež" sevi!
Apstāties dzīves skrējienā, sākt apzinīgi elpot, dziļi un harmoniski. Ieklausoties sevī un skaistajā savā apkārtnē... Ziedā ar rasas lāsītēm, pirmajā krāsainajā lapā.... Un viss notiksies!
Arī depresija un bezmiegs pamazām atkāpsies.

Mīļoju.
Ilga.

P.s. Interesanti par bezmiegu! Senākos laikos, kad nebija vēl izgudrota elektrība, cilvēki naktī gājuši 2 reizes! Pirmo reizi izgulēts dienas nogurums, tad cēlušies augšā, nodarbojušies ar patīkamām nodarbēm, gājuši ciemos... pēc tam gājuši atkal gulēt, līdz rītausmai un sākuši dienas gaitas.